Le massage peut être réalisé dans le but de se détendre :
- Pour diminuer la tension nerveuse ;
- Pour éveiller les sens et augmenter la circulation de l’énergie ;
- Pour relaxer les muscles après un grand effort ;
- Ou pour améliorer la qualité du sommeil.
Les massages peuvent être utilisés à des fins purement thérapeutiques :
- Pour diminuer les douleurs osseuses, articulaires et musculaires ;
- Pour stimuler le système immunitaire ;
- Pour soulager le mal de dos ;
- Pour limiter les risques de blessure au périnée chez la femme enceinte ;
- Pour traiter la dépression, burn-out maternel, etc.